图书简介
本教材内容涵盖了大学生在校学习、生活期间可能面临的主要及突出心理问题，包括大学生适应与发展、人际关系及交往技巧、情绪健康及压力管理、恋爱与爱情心理、网络心理、心理危机预防及应对等内容，一共8个专题。每个专题分为“知识素养
”“探索应用”“体验拓展”三个模块，注重知识性，避免过于理论化，侧重体验、实践、应用，通过学生心理案例、生活事件、社会调查等翔实内容，使读者结合自身、他人与社会进行深入思考，也增加了心理健康教育的吸引力和感染力。
目录
目录
专题一 护航人生 行稳致远——心理健康
主题1 守护你我－－健康与心理健康
主题2 阳光前行——积极心理
专题二 迎接新挑战 规划新人生——大学新生适应及发展
主题1 新环境 新视野 新起点－－大学新生适应
主题2 我的未来我做主——大学规划
专题三 莫愁前路无知己——人际关系与交往技巧
主题1 同学你我他－－人际交往
主题2 君子和而不同——大学生人际冲突与应对技巧
专题四 人有悲欢离合——情绪管理
主题1 我的情绪小怪兽－－认识情绪
主题2 我的情绪我做主——情绪管理
专题五 爱情无价、成长有期——大学生恋爱心理
主题1 你情我愿－－爱情心理
主题2 百炼成钢——恋爱困惑和调适
主题3 神秘爱情－－爱情与性
专题六 欲罢不能、欲说还休——大学生网络心理
主题1 一网情深－－网络心理
主题2 我的情绪我做主——情绪管理
专题七 对症精神感冒 寻找守护驿站——大学心理异常、心理障碍及心理咨询
主题1 精神感冒－－大学心理障碍
主题2 心灵守护驿站——大学心理咨询
专题八 直面风雨、跨越障碍——心理危机预防及应对
主题1 人生有风雨－－心理危机
主题2 拨雾见光——预防及应对
参考文献
作者简介
刘敏，多年来从事心理健康教育一线工作, 对课程教育、心理咨询服务、心理危机干预、多形式体验活动等各方面有着丰富的经验，对心理健康教育工作系统有相当的把握，从事高校心理健康工作及课程教育改革研究，开展多项教改类实践课题研究
，主编及参编高校心理健康教育类教材。致力于推进心理健康教育的实效性。
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